Dans le contexte actuel, la santé mentale des adolescents en quête d’identité et de réussite sociale est mise à rude épreuve. En tant qu’ancienne enseignante dans le secondaire supérieur, j’ai constaté sur le terrain les difficultés auxquelles les jeunes sont confrontés. J’ai pu entendre également le désarroi bien légitime de leurs parents. C’est sans doute l’élément déclencheur, la raison pour laquelle j’ai « basculé » dans l’accompagnement thérapeutique et le coaching.
La pandémie a créé un changement de paradigme. Tant de personnes redéfinissent aujourd’hui leur « Mission de vie ». Mais quel challenge ! Se faire accompagner, c’est peut-être aussi se permettre de réussir…
Les sphères privées et professionnelles sont souvent devenues indissociables, cela peut générer de profondes difficultés notamment en terme de stress, d’épanouissement et d’équilibre.
Je me spécialise dans les difficultés relatives au monde du travail et propose d’accompagner les adolescents à partir de 16 ans et les adultes qu’ils soient dirigeants d’entreprise, porteurs de projet, indépendants ou salariés.
Je suis convaincue que les outils dont je dispose peuvent vous aider à avancer et vous permettre d’atteindre les changements souhaités…parce que demain se construit aujourd’hui !
Concrètement, lors d’un premier rendez-vous d’une durée d’1H30, un questionnement spécifique me permet de clarifier votre demande. Cette première étape est cruciale et bien souvent surprenante. Quel est votre besoin ?
Voici quelques exemples de demande de consultation :
- Orientation/ ré-orientation scolaire et professionnelle
- Motivation
- Stress – anxiété -angoisse
- Confiance en soi – estime de soi
- Gestion des émotions
- Gestion d’équipe
- Prise de parole en public
- Organisation-planification
- Phobie scolaire-sociale
- Harcèlement
- Fatigue
- Insomnie
- Concentration
- Equilibre vie professionnelle et privée
- Fixer et atteindre des objectifs
- Arrêter la procrastination
- Dépasser l’échec
- Burn-out
…
J’utilise la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’Hypnose Ericksonienne, l’analyse transactionnelle, la thérapie brève et la thérapie orientée solution.
Une séance dure 1h et coûte 60 euros.
Qui suis-je ?
Titulaire d’un master en sciences du travail (ULB) et d’une agrégation en sciences sociales (UCL), c’est grâce au coaching mental que je suis parvenue à quitter la sécurité et faire ce qui, depuis longtemps, résonne comme une évidence à savoir être dans la relation d’aide, dans l’accompagnement…et quel Bonheur d’avoir le sentiment d’être à la bonne place !
Je suis certifiée Maître praticien en Coaching mental, formée en hypnose conversationnelle et Ericksonienne. (ACM Michel Villacorta) en Thérapie brève au Centre d’Intervention et de Communication Systémique et Stratégique. (CICSES) et bientôt en Hypnose PTR (Psychothérapie du trauma réassociative) à l’IMHEB.
Je vous reçois uniquement sur rendez-vous tous les lundis.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner vers le changement souhaité !
Stéphanie H.